温度记｜“散装雷雨”随机出没！“广式清蒸”还将持续到……

8月22日七夕，广州海珠、番禺、花都等区在接近傍晚时受到“下班雨”影响，陆续发布了暴雨或雷雨大风预警信号。

“下班雨”虽然恼人，但也在不经意间带来了惊喜。随着中心城区雨势趋弱，昨天雨后广州上空出现了彩虹“鹊桥”，原本计划在户外拍婚纱照的新人们也记录下这难得的一刻。

(资料图片仅供参考)

天上双星合，人间处暑秋。今天是秋季的第二个节气——处暑。处暑出暑，意味着暑热将退，秋意渐浓。

但是照目前形势来看，广州距离加入降温群聊还有“亿点点”距离，“广式清蒸”的天气还将继续。

@广州天气预计，23 日(周三），多云，有雷阵雨，局部暴雨，25°C到 34°C；24 日（周四），多云，有雷阵雨，26°C到 34°C。

@广东天气预计，23日，受高空槽和低层弱的偏南气流影响，广东省多云为主，有分散的雷阵雨，局地大雨或暴雨，雷雨时伴有短时强降水和雷暴大风。24日到25日，广东省大部多云到晴天气为主，有分散的（雷）阵雨，各地气温上升，天气炎热，部分市县有35℃左右高温。

处暑恰逢新鲜龙眼成熟之际，少量食用龙眼有益于心和脾，有滋养补气的作用，今天派派君为你推荐两款龙眼食疗方。

桂圆红枣枸杞茶

材料：桂圆肉5克，红枣2颗，枸杞子5克。

做法：红枣去核，与桂圆肉、枸杞一同放入杯中，加沸水冲泡10分钟，放温饮用。

点评：补血明目、养颜护肤。适合血虚面黄、头晕眼花、经后体虚者。

长夏心脾两安汤

材料：桂圆肉20克，新鲜莲子50克，猪脊骨500克，生姜3片。

做法：将上述材料洗干净后一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可。

点评：补益心脾、安神益智。适合心脾两虚者，常见心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少腹胀、疲倦乏力等症。

文｜羊城晚报全媒体记者 李各力

来源 | 羊城晚报·羊城派责编 | 杨楚滢

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