夏季贪凉小心急性胃肠炎 医生送上“快乐度夏指南”

(资料图片仅供参考)

本报讯（记者 李静）初三毕业典礼之后，小王同学就开启了愉快的暑假生活，以前一天都睡不了7小时，现在每天待在空调房，睡到自然醒。如此这般，没过几天，小王同学就开始上吐下泻，家人赶紧将他送到了阳澄湖人民医院就诊。

接诊的内科副主任医师赵敏仔细一问，原来整日待在空调房里的王同学最近冰沙、冰奶茶、冰西瓜都没有断过。这天吃过午饭后，他又吃了西瓜，随后就开始肚子不舒服，呕吐、拉肚子、腹痛接踵而至。

“冷的东西吃太多了，加上身体受凉！”赵敏表示，从就诊人群来看，贪凉是诱发胃肠道疾病的重要因素之一。比如说，饮食上过度摄入冷饮、冷食。夏天人们喜吃冷食、喝冷饮，使得胃肠道内温度下降，局部血液循环减慢，影响吸收，时间长了，就会造成脾胃虚寒，运化能力下降，影响食欲，甚至导致胃肠功能紊乱，出现胃痛、腹泻、胃胀气等。另外空调、风扇的过度使用，也是要注意的。在炎炎夏日，待在空调房内或开着空调睡觉，都很容易让腹部受凉，出现腹泻、腹痛现象，所以夏季腹部保暖也很重要，空调温度不要太低，睡觉时也尽量要盖上薄被子、薄毯子。眼下正值湿热的梅雨季，气温逐渐升高也容易导致食物变质、细菌滋生，如果稍不注意吃了被细菌污染的食物，也容易引起肠道疾病，引发各种不适症状。

赵敏提醒市民，炎热的夏日里，要作息规律，三餐适宜，吹空调有度，吃冷饮有节，保持身体健康，如此才能过一个愉快的夏天。

关键词：